宁檬和梁伟丽、杨姝三人同时来到最后一个人质所在的地点，距离演习结束时间还有五分钟，秦观下达命令所有人冲进去解救人质。这么多人抢一个人质，秦观这是摆明了要淘汰宁檬。宁檬来不及想这么多，随着大家一起进入解救人质，秦观一边用无人机观察里面的画面，一边提醒时间。宁檬给郭小伟使了个眼色，让他从身后绕过去解救人质，她负责吸引注意力。郭小伟徒手攀爬到人质身后，秦观发现后命令人质执行B方案。

人质突然躲开，宁檬的计划落空竟也跟着他一起从高空中落下。看到宁檬坠落，秦观奋不顾身地冲上来救她，又急忙叫了救护车。宁檬因为秦观的保护并没有事，倒是秦观因为给她当肉垫受了伤，还不忘骂宁檬不该跳下来，这只是演习，人质有保护可宁檬没有，她差一点就摔死了！宁檬说上面有队员拽着她，她相信自己的战友，任务是第一位的，不怕牺牲才能完成任务。而且宁檬完成了任务，她赢了，秦观面对这一番理论无话可说。

宁檬上了救护车，应该会接受处分。郭小伟因为梁伟丽刚才打中了自己有些生气，被队友爆头还是第一次。庄茜帮宁檬处理伤口，刚才她从天台上跳下来的举动的确很吓人，但宁檬一心想要留在蓝电，并不在乎。今天的任务演习很精彩，有内讧，有作弊，还有人打死了自己的战友，梁伟丽有些委屈，她不知道人质会突然开枪。童梦瑶被罚写检查，剩下的人因为没有完成任务淘汰，郭小伟这才发现原来班长没有晋级，他骗了自己。看着班长撕下自己的名字离开，林奕和郭小伟的心情都很激动。梁伟丽不愿意离开，因为她的中队驻扎在艰苦的深山里，听说她要来参加蓝电的选拔激动了好久，她不能让大家失望！梁伟丽恳求秦观再给自己一次机会，文静见状也心软了，让秦观再考虑考虑。秦观不为所动，规则就是规则，不能被改变。梁伟丽带着不甘撕下自己的名字离开了蓝电，至少她努力过了，也争取过了。剩下的这些人就是蓝电突击队队员，宁檬如愿留了下来。

郭小伟点了份外卖给梁伟丽，之前他说了很多重话，想以此表达歉意。郭小伟拜托宁檬和李思思帮自己拿一下，三人来到了营区死角，没想到还是被纠察发现了，装作研究战术的样子才逃过一劫。宁檬打坏了六架无人机，但秦观并不打算追究。张参谋调试无人机时恰好发现郭小伟跨过电网拿外卖的一幕，连忙喊秦观过来看。郭小伟看着眼前的无人机乱飞，还以为是童梦瑶。秦观在张参谋面前护短，说郭小伟他们拿外卖是为了感谢张参谋，随后又自己找了个借口亲自去拿。郭小伟和宁檬、李思思拿着外卖来送梁伟丽，童梦瑶却指责起她们来，还把外卖扔在了地上。双方又吵了起来，梁伟丽连忙阻止，其实她已经想明白了，是她实力不够怨不得别人。

因为外卖的事情，郭小伟和宁檬、李思思被秦观抓来写检查，写完还要再去操场跑十圈。支队长看过这次的考核录像肯定了实力，唯一的遗憾就是班长，这么好的兵没有留下来真的很可惜。秦观认为班长熊二调离一定是深思熟虑的，支队长便让秦观看看班长家里有没有什么实际的困难，一定要力所能及的帮忙。班长主动提出调离特战部队，郭小伟和林奕、陈浩哲跑来找秦观。秦观理解他们的心情，班长总是冲在前面的那个人，吃过的苦不计其数。但是今年年底班长就干满三期了，这一天迟早会来，他的选择是深思熟虑的，作为战友应该尊重他的选择。班长临走前让秦观告诉这几个兵，要把蓝电的精神延续下去，三人闻言伤心落泪。班长离开秦观也很难过，最难过的还是他本人，坐上车离开这里，班长才忍不住悄悄哭了出来。

秦观想帮快要退伍的班长安排工作，秦父和曹总很熟悉，秦观想让他帮忙，秦父最后也答应了。秦观去执勤大队看望班长，班长打算等年底到期复员回家了，父亲的病需要长期治疗，孩子也要上户口，他是不得已。秦观帮他找了安保公司押运队长的工作，班长很感激。秦观带着班长去和曹总见面，曹总还约了一位客人丁总，丁总听说秦观是特战大队的队长脸色却有些奇怪。曹总答应会帮忙解决班长女儿的户口，丁总突然发难让他们喝酒，曹总知道部队禁酒令很严帮他们拦了下来，但丁总却不死心，一副不喝酒就不罢休的样子。

班长有严重的酒精过敏，秦观只能打电话请求指示，看看能不能他帮忙喝。班长连忙拦着，大不了这工作他不要了！但秦观执意要班长留在曹总的公司，不然他只能带着一家老小回老家，当了这么多年的兵没怎么回过家，他不能不留下。丁总持续发难，还拿订单要挟曹总，秦观没有让曹总为难，一个人喝了丁总的几杯酒。